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過去の出来事を新しい視点で整理するメンタリング

過去の出来事を新しい視点で整理するメンタリング

¥380,000 JPY
¥380,000 JPY
セール 売り切れ
税込。
プラン名

過去の出来事を新しい視点で整理するメンタリング

過去の経験に別の意味を見出し、これからの人生に活かすための個別サポート

人は誰しも、過去に経験した出来事や言葉を無意識に心に留め、その後の考え方や行動に影響を与えています。ときにその出来事が足かせとなり、前に進みにくさを感じることもあります。

本プログラムは、そうした「過去の出来事」に新しい見方（リフレーミング）を取り入れ、自分自身の捉え方を整理し直すことで、今と未来に活かすための個別メンタリングです。

【本サービスの性質と対象となる方】 本サービスは、お客様に過去の出来事の意味を新しい角度から見つめ直していただくためのものであり、専門的な診断や治療を行うものではありません。経験豊富なメンターとの継続的な対話を通じ、心の中に残っている体験を整理し、自分にとってプラスとなる解釈を発見するプロセスを支援します。

そのため、特定の問題解決や人生における具体的な成果を保証するものではなく、お客様がご自身の内面と向き合い、自分らしい判断基準を育むことをサポートします。

本サービスは、以下のような目的をお持ちの方に適しています。

  • 過去の出来事に囚われ、気持ちを整理したい方
  • 他者や状況の影響を受けてきた自分の経験を、自分の言葉で理解し直したい方
  • これまでの経験を人生の学びとして活かしたい方
  • 対話を通じて、新しい視点から自分の物語を紡ぎ直したい方

【対象とならない方（重要）】 

本サービスは、心理療法、カウンセリング、精神科治療といった医療行為ではありません。うつ病、不安障害、トラウマ、その他精神疾患の診断を受けている方、またはその可能性がある方は、必ず医師、公認心理師、臨床心理士等の専門家にご相談ください。本サービスは、あくまで健常な方がご自身の思考を整理し、人生をより良くするためのサポートです。

変化の実感には、お客様ご自身の主体的な内省と実践が不可欠です。最終的な気づきや変容は、お客様ご自身の自発的な行動によってもたらされることを、あらかじめご了承ください。

1．ご提供する具体的なサポート内容

本メンタリングでは、お客様がご自身のペースで習慣づくりに取り組めるよう、以下の3つの具体的なサポートを組み合わせて提供します。

  • ■ アファメーション・ワーク（新たな捉え方を発見する言葉の力） 長年慣れ親しんだ無意識の思考パターンを、肯定的で自分を力づける言葉（アファメーション）に置き換えていくワークです。過去の出来事を「学び」や「成長」として表現するための言葉を一緒に考え、自分自身の捉え方を整理するサポートです。

  • ■ マインドフルネス・リフレーミング（思考のノイズを客観視する技術） 出来事や記憶を「今」の自分の視点で振り返り、新しい意味を見つけ出す実践サポートです。

  • ■ 文章を通じた対話と内省サポート（隠れた”本心”の発見） ご自身の思考や感情を文章にしていただくプロセスは、自分の頭と心の使い方客観視する強力なツールです。過去の経験を少しずつ整理し、新しい解釈に結びつけていくプロセスを伴走します。

2．コースと料金

【全プラン共通の学習補助資料】 すべてのコースには、心の羅針盤を見つける旅をサポートする以下の補助資料（PDF形式／決済後にメールで送付）が含まれます。

  • メンタリングガイド（全15ページ）: サービスの進め方や考え方、よくある質問をまとめた総合ガイドです。
  • 心の状態を整えるためのアファメーション基礎ワーク集: 新たな発見をサポートする言葉の基本的なフレーズと考え方を学べるワーク集です。
  • 日常で実践できるマインドフルネス基礎解説: 日常で実践できる、心を整えるための簡単なエクササイズを紹介します。
  • 自己観察用チェックリスト: ご自身の現在の思考や感情の傾向を客観的に把握するためのリストです。
  • セルフ振り返りシート（週次テンプレート）: 毎週の気づきや変化を記録し、成長を可視化するためのシートです。

【プラン一覧】

  • 基本プラン：過去の出来事を整理するための基礎づくり

    • 初回（5ヶ月）： 380,000円（税込）
      サポート形式： メール
      返信目安： 2営業日以内
      内容： 期間中のメールサポートと全学習補助資料をご提供。過去の出来事を落ち着いて振り返り、自分と向き合うための基礎を築きます。

  • 標準プラン：新しい視点で自分の経験を整理し直す実践期間

    • 初回（5ヶ月）： 490,000円（税込）
      サポート形式： メール＋LINE
      返信目安： 1営業日以内
      内容： 過去の出来事を整理するサポートを受けつつ、一定期間じっくりと自分の経験を別の視点で見直す実践的なプロセスを進めます。

  • 応用プラン：出来事の解釈を深めるための継続サポート

    • 初回（5ヶ月）： 560,000円（税込）
      サポート形式： メール＋LINE（優先対応）
      返信目安： 当日中
      内容： 出来事の意味づけや心の解釈を深めるためのテキストサポートで、より前向きに日常へ活かしていくことを目指すプランです。

  • 深化プラン：対話を通じて、自分の物語を人生の力に変えていくプラン

    • 初回（5ヶ月）： 898,000円（税込）
      サポート形式： メール＋LINE＋Zoom
      返信目安： 当日中
      追加サポート： Zoomによる個別対話セッション（希望制・月合計120分まで）
      内容： テキストサポートに加え、Zoomでの直接対話を通じて、出来事の意味を自分自身で整理し直し、人生の物語として深める包括的なプランです。

    • 更新（5ヶ月）： 298,000円（税込）
      サポート形式： メール＋LINE＋Zoom
      返信目安： 当日中
      追加サポート： Zoomによる個別対話セッション（希望制・月合計120分まで）
      内容： 初回と全く同じ密度の高いサービスを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

3．サービス利用にあたっての重要事項（免責事項）

本サービスのお申し込みにあたり、以下の内容についてあらかじめご確認・ご同意をお願いいたします。

  • 成果の非保証について: 本サービスは、お客様ご自身の気づきと行動変容をサポートするものであり、特定のキャリアの成功、人間関係の改善、その他のいかなる人生の結果も保証するものではありません。
  • 医療行為等の否定について: 本サービスは、医師や臨床心理士等による心理療法、カウンセリング、診断、治療、またはそれに準ずる行為を行うものではありません。精神的な不調の改善や治療を目的とされる場合は、必ず専門の医療機関にご相談ください。

4. お申し込みから開始までの流れ

  1. 本ページよりご希望のコースを選択し、決済手続きをお済ませください。
  2. 決済完了後、24時間以内にご登録のメールアドレスに学習補助資料一式をお送りします。
  3. 資料送付後、メンターより初回の進め方と自己記入ワークについてご案内いたします。
  4. 上記が完了次第、各プラン所定の期間、メンタリングを開始いたします。

5．法令・決済に関する表示

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