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目標達成に向けた行動計画メンタリング

目標達成に向けた行動計画メンタリング

¥148,000 JPY
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プラン名

目標達成に向けた行動計画メンタリング

あなたの目標に寄り添い、実行プロセスを支援する個別サポート

本サービスは、「達成したい目標はあるが、なかなか行動に移せない」「計画を立て、着実に実行していくためのサポートが欲しい」と願うお客様が、ご自身の行動計画を見直し、目標達成に向けたプロセスを管理するための個別メンタリングサービスです。

【本サービスの性質と対象となる方】 本サービスは、経験豊富なメンターとの継続的な対話を通じて、お客様ご自身の計画を客観的に見つめ直し、行動を継続するためのヒントを探る「時間」と「プロセス」を提供するものです。そのため、特定の目標の達成や、収益・業績の向上といった成果を保証するものではありません。

本サービスは、以下のような目的をお持ちの方に適しています。

  • 達成したい目標（キャリア、学習、個人的なプロジェクト等）を明確にし、具体的な行動計画に落とし込みたい方
  • 計画倒れや三日坊主を防ぎ、行動を継続するための客観的な視点やフィードバックが欲しい方
  • 専門家との対話を通じて、モチベーションを維持しながら目標に向かって進みたい方
  • 特定の答えを教えてもらうのではなく、対話を通じてご自身の計画立案と実行のプロセスを支援するサポートを求めている方

【対象とならない方（重要）】 本サービスは、**特定の投資案件の推奨や、事業の成功を保証するビジネスコンサルティングではありません。**また、医療行為や心理カウンセリングも行いません。精神的な不調については、必ず専門の医療機関にご相談ください。

目標達成のプロセスやその結果には個人差があり、その実感にはお客様ご自身の主体的な関わりが不可欠です。最終的な成果は、お客様ご自身の自発的な行動によって支えられますことを、あらかじめご了承ください。

1．ご提供する具体的なサポート内容

本メンタリングでは、お客様がご自身のペースで目標実行に取り組めるよう、以下の3つの具体的なサポートを組み合わせて提供します。

  • ■ アファメーション・ワーク（自己肯定の言葉） 心理学で知られる“自己肯定的言語化”の考え方に基づき、お客様が掲げた目標達成へのモチベーションを維持し、行動への意識を高めるための肯定的な言葉（アファメーション）を作成・実践するサポートを行います。

  • ■ マインドフルネス・エクササイズ（意識の切り替え） 注意力を“今”の課題に集中させ、行動を妨げる雑念から距離を置くためのマインドフルネスの考え方を応用し、集中力を高め、計画実行をサポートするためのエクササイズを取り入れます。

  • ■ 文章による課題整理と対話サポート 日々の進捗や直面した課題について、メールやLINEでご共有いただき、それに対してメンターが客観的な視点から質問を投げかけ、思考の整理と問題解決の糸口を見つけるためのサポートを行います。

2．コースと料金

【全プラン共通の学習補助資料】 すべてのコースには、目標実行をサポートする以下の**セッション内で使用する学習補助資料（PDF形式／決済後にメールで送付）**が含まれます。

  • メンタリングガイド（全15ページ）: サービスの進め方や考え方、よくある質問をまとめた総合ガイドです。
  • 心の状態を整えるためのアファメーション基礎ワーク集: 自己肯定感を育むための基本的なフレーズと考え方を学べるワーク集です。
  • 日常で実践できるマインドフルネス基礎解説: 日常で実践できる、心を整えるための簡単なエクササイズを紹介します。
  • 自己観察用チェックリスト: ご自身の現在の思考や感情の傾向を客観的に把握するためのリストです。
  • セルフ振り返りシート（週次テンプレート）: 毎週の気づきや変化を記録し、成長を可視化するためのシートです。

【プラン一覧】

  • 基本プラン（3ヶ月）

    • 料金：148,000円（税込）
    • サポート形式：メール
    • 返信目安：2営業日以内
    • 対象：ご自身のペースでじっくりと取り組みたい方

  • 標準プラン（3ヶ月）

    • 料金：178,000円（税込）
    • サポート形式：メール＋LINE
    • 返信目安：1営業日以内
    • 対象：日常的に進捗報告や思考の整理を行いたい方

  • 応用プラン（3ヶ月）

    • 料金：198,000円（税込）
    • サポート形式：メール＋LINE（優先対応）
    • 返信目安：当日中
    • 対象：目標実行のプロセスで役立つ、より具体的な知識とツールを学びたい方

  • 深化プラン（5ヶ月）

    • 料金：598,000円（税込）
    • サポート形式：メール＋LINE＋Zoom
    • 返信目安：当日中
    • 追加サポート：
      • Zoomによる個別対話セッション（希望制・月合計120分まで）
    • 対象：提供されるすべての資料を活用し、かつメンターとの直接対話を通じて、包括的に目標実行のプロセスを管理したい方

3．サービス利用にあたっての重要事項（免責事項）

本サービスのお申し込みにあたり、以下の内容についてあらかじめご確認・ご同意をお願いいたします。

  • 成果の非保証について: 本サービスは、お客様ご自身の行動計画の立案と実行をサポートするものであり、特定の目標の達成、収益の増加、その他のいかなる結果も保証するものではありません。
  • 医療行為等の否定について: 本サービスは、医療行為、診断、治療、またはそれに準ずる心理カウンセリングを行うものではありません。精神的な不調については、必ず専門の医療機関にご相談ください。
  • 投資助言の否定について: 本サービスは、金融商品取引法における投資助言に該当するものではなく、特定の金融商品の購入を推奨したり、投資判断に関する助言を行ったりするものではありません。
  • 「心理的」という表現について: 本サービスの説明において「心理的」という言葉を用いる場合がありますが、これは一般的な心理学の知見を参考にしていることを示すものであり、学術的な心理療法や臨床心理査定（アセスメント）を意味するものではありません。

4. お申し込みから開始までの流れ

  1. 本ページよりご希望のコースを選択し、決済手続きをお済ませください。
  2. 決済完了後、24時間以内にご登録のメールアドレスに学習補助資料一式をお送りします。
  3. 資料送付後、メンターより初回の進め方と自己記入ワークについてご案内いたします。
  4. 上記が完了次第、各プラン所定の期間、メンタリングを開始いたします。

5．法令・決済に関する表示

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