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本来の自分を活かして成長へ導くためのメンタリング

本来の自分を活かして成長へ導くためのメンタリング

¥363,000 JPY
¥363,000 JPY
セール 売り切れ
税込。
プラン名

本来の自分を活かして成長へ導くためのメンタリング

思考の焦点を整え、自分らしい成長の軸を確立する

本メンタリングは、日々の行動や思考の中にある「自分らしさ」を明確にし、より自然で持続的な成長へと導くためのプログラムです。

仕事や人間関係など、さまざまな場面で感じる停滞感や迷いを整理しながら、自分の特性や強みを活かして成果を上げられるよう支援します。

本プログラムでは、行動や判断の背景にある考え方や価値観を丁寧に整理し、より的確な意思決定と、安定した成長のための習慣づくりをサポートします。

【本サービスの性質と対象となる方】 本サービスは、外的な結果を追求することを目的とするものではなく、自分の内側にある意識や判断の傾向を明確にして、「本来の自分がどう行動すべきか」を見つけていくことを目的としています。経験豊富なメンターとの継続的な対話を通じて、思考の整理や自己理解を深めることで、現実的で継続可能な行動計画を立て、日々の選択をより意識的に整えていきます。

特定の問題解決や人生における具体的な成果を保証するものではなく、お客様がご自身の内面と向き合い、自分らしい判断基準を育むことをサポートします。

本サービスは、以下のような目的をお持ちの方に適しています。

  • 自分らしさを活かして成果を上げたい方
  • 思考の整理を通して行動の軸を整えたい方
  • 状況に流されず、自分の判断基準で前に進みたい方
  • 現在の仕事や生活をより自分らしく安定させたい方

【対象とならない方（重要）】 

本サービスは、心理療法、カウンセリング、精神科治療といった医療行為ではありません。うつ病、不安障害、トラウマ、その他精神疾患の診断を受けている方、またはその可能性がある方は、必ず医師、公認心理師、臨床心理士等の専門家にご相談ください。本サービスは、あくまで健常な方がご自身の思考を整理し、人生をより良くするためのサポートです。

変化の実感には、お客様ご自身の主体的な内省と実践が不可欠です。最終的な気づきや変容は、お客様ご自身の自発的な行動によってもたらされることを、あらかじめご了承ください。

1．ご提供する具体的なサポート内容

本メンタリングでは、お客様がご自身のペースで習慣づくりに取り組めるよう、以下の3つの具体的なサポートを組み合わせて提供します。

  • ■ アファメーション・ワーク（”本心”を育む言葉の力） 長年慣れ親しんだ無意識の思考パターンを、肯定的で自分を力づける言葉（アファメーション）に置き換えていくワークです。見つけ出した「自分の本心」や「ありたい姿」を言葉の力で定着させ、内側からの自信を育みます。

  • ■ マインドフルネス・エクササイズ（思考のノイズを客観視する技術） 次から次へと湧き上がる思考や感情を「自分そのもの」と一体化せず、客観的に観察する練習です。「今、自分はこう考えているな」と冷静に気づく力を養うことで、思考のノイズに飲み込まれず、穏やかな自分を取り戻すスキルを身につけます。

  • ■ 文章を通じた対話と内省サポート（本来の自分の発見） ご自身の思考や感情を文章にしていただくプロセスは、漠然とした心の混乱を客観視する強力なツールです。共有いただいた内容に対し、メンターが問いを投げかけることで、一人では気づけなかった思考の前提や、思考の奥に隠れていた「自分の素質」を明らかにしていきます。

2．コースと料金

【全プラン共通の学習補助資料】 すべてのコースには、成長をサポートする以下の補助資料（PDF形式／決済後にメールで送付）が含まれます。

  • メンタリングガイド（全15ページ）: サービスの進め方や考え方、よくある質問をまとめた総合ガイドです。
  • 心の状態を整えるためのアファメーション基礎ワーク集: 自己肯定感を育むための基本的なフレーズと考え方を学べるワーク集です。
  • 日常で実践できるマインドフルネス基礎解説: 日常で実践できる、心を整えるための簡単なエクササイズを紹介します。
  • 自己観察用チェックリスト: ご自身の現在の思考や感情の傾向を客観的に把握するためのリストです。
  • セルフ振り返りシート（週次テンプレート）: 毎週の気づきや変化を記録し、成長を可視化するためのシートです。

【プラン一覧】

  • 基礎メンタリング

    • 初回（3ヶ月）： 363,000円（税込）
      サポート形式： メール
      返信目安： 2営業日以内
      内容： 期間中のメールサポートと全学習補助資料をご提供。自分が本来持つ能力を活かすための思考の土台を築きます。

    • 更新（3ヶ月）： 36,300円（税込）
      サポート形式： メール
      返信目安： 2営業日以内
      内容： 初回と全く同じ内容のメールサポートを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

  • オプション

    • オプション（Clarity）： 12,100円（税込）
      サポート形式： メール
      返信目安： 2営業日以内
      内容： 思考の整理と柔軟な視点の切り替えをトレーニングするプログラムです。
      固定化しやすい考え方のパターンを見直し、状況に応じた判断力や発想力を育てます。
      問題解決や意思決定の質を高めたい方に適しています。

    • オプション（Balance）： 24,200円（税込）
      サポート形式： メール
      返信目安： 2営業日以内
      内容： 思考・感情・行動のバランスを整え、安定したパフォーマンスを維持するためのサポートを行います。
      日常の出来事に対する受け止め方を穏やかに調整し、対人関係や仕事の場面での適応力を高めます。
      ストレスを軽減し、より落ち着いた判断ができる状態を目指す方に最適です。

    • オプション（Advance）： 36,300円（税込）
      サポート形式： メール
      返信目安： 2営業日以内
      内容： 新しいアイデアや表現の可能性を引き出し、実践的な行動へつなげるためのプログラムです。
      創造的な思考を促し、自分らしい企画や取り組みを具体化するサポートを行います。
      ビジネスや人生の新たな展開に向けて、前向きに挑戦したい方におすすめです。

3．サービス利用にあたっての重要事項（免責事項）

本サービスのお申し込みにあたり、以下の内容についてあらかじめご確認・ご同意をお願いいたします。

  • 成果の非保証について: 本サービスは、お客様ご自身の気づきと行動変容をサポートするものであり、特定のキャリアの成功、人間関係の改善、その他のいかなる人生の結果も保証するものではありません。
  • 医療行為等の否定について: 本サービスは、医師や臨床心理士等による心理療法、カウンセリング、診断、治療、またはそれに準ずる行為を行うものではありません。精神的な不調の改善や治療を目的とされる場合は、必ず専門の医療機関にご相談ください。

4. お申し込みから開始までの流れ

  1. 本ページよりご希望のコースを選択し、決済手続きをお済ませください。
  2. 決済完了後、24時間以内にご登録のメールアドレスに学習補助資料一式をお送りします。
  3. 資料送付後、メンターより初回の進め方と自己記入ワークについてご案内いたします。
  4. 上記が完了次第、各プラン所定の期間、メンタリングを開始いたします。

5．法令・決済に関する表示

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