本当に自分が望むモノを探す自分探しのメンタリング

本当に自分が望むモノを探す自分探しのメンタリング

思考のノイズを静め、あなただけの”本心”という名の羅針盤を見つける

頭の中にたくさんの考えが渦巻いて、どれが自分の本当の声なのか分からない。
情報や他人の意見に触れるたび、自分の軸が揺らいでしまう。
決断したいのに、考えすぎて動けなくなることがある。

本プログラムは、そうした思考の混乱（ノイズ）を鎮め、あなたの中に静かに存在する「本心（コア・シグナル）」をクリアに感じ取るための、個別メンタリングです。

【本サービスの性質と対象となる方】 本サービスは、お客様に特定の答えや正解を提示するものではありません。経験豊富なメンターとの継続的な対話を通じて、お客様自身が思考のノイズを整理し、自分だけの「心の羅針盤」を見つけ出すための「プロセス」そのものをご提供するという性質を持っています。

そのため、特定の問題解決や人生における具体的な成果を保証するものではなく、お客様がご自身の内面と向き合い、自分らしい判断基準を育むことをサポートします。

本サービスは、以下のような目的をお持ちの方に適しています。

• 頭の中のゴチャゴチャした思考を整理し、クリアな状態になりたい方
• 情報や他人の意見に惑わされず、自信を持って意思決定をしたい方
• 日々の心の波に振り回されず、自分の中に安定した軸を見つけたい方
• 対話を通じて自己理解を深め、自分にとっての「心地よい生き方」を見つけたい方

【対象とならない方（重要）】 

本サービスは、心理療法、カウンセリング、精神科治療といった医療行為ではありません。うつ病、不安障害、トラウマ、その他精神疾患の診断を受けている方、またはその可能性がある方は、必ず医師、公認心理師、臨床心理士等の専門家にご相談ください。本サービスは、あくまで健常な方がご自身の思考を整理し、人生をより良くするためのサポートです。

変化の実感には、お客様ご自身の主体的な内省と実践が不可欠です。最終的な気づきや変容は、お客様ご自身の自発的な行動によってもたらされることを、あらかじめご了承ください。

1．ご提供する具体的なサポート内容

本メンタリングでは、お客様がご自身のペースで習慣づくりに取り組めるよう、以下の3つの具体的なサポートを組み合わせて提供します。

• ■ アファメーション・ワーク（”本心”を育む言葉の力） 長年慣れ親しんだ無意識の思考パターンを、肯定的で自分を力づける言葉（アファメーション）に置き換えていくワークです。見つけ出した「自分の本心」や「ありたい姿」を言葉の力で定着させ、内側からの自信を育みます。

• ■ マインドフルネス・エクササイズ（思考のノイズを客観視する技術） 次から次へと湧き上がる思考や感情を「自分そのもの」と一体化せず、客観的に観察する練習です。「今、自分はこう考えているな」と冷静に気づく力を養うことで、思考のノイズに飲み込まれず、穏やかな自分を取り戻すスキルを身につけます。

• ■ 文章を通じた対話と内省サポート（隠れた”本心”の発見） ご自身の思考や感情を文章にしていただくプロセスは、漠然とした心の混乱を客観視する強力なツールです。共有いただいた内容に対し、メンターが問いを投げかけることで、一人では気づけなかった思考の前提や、ノイズの奥に隠れていた「本心」を明らかにしていきます。

2．コースと料金

【全プラン共通の学習補助資料】 すべてのコースには、心の羅針盤を見つける旅をサポートする以下の補助資料（PDF形式／決済後にメールで送付）が含まれます。

• メンタリングガイド（全15ページ）: サービスの進め方や考え方、よくある質問をまとめた総合ガイドです。
• 心の状態を整えるためのアファメーション基礎ワーク集: 自己肯定感を育むための基本的なフレーズと考え方を学べるワーク集です。
• 日常で実践できるマインドフルネス基礎解説: 日常で実践できる、心を整えるための簡単なエクササイズを紹介します。
• 自己観察用チェックリスト: ご自身の現在の思考や感情の傾向を客観的に把握するためのリストです。
• セルフ振り返りシート（週次テンプレート）: 毎週の気づきや変化を記録し、成長を可視化するためのシートです。
  

【プラン一覧】

• 基本プラン：まず思考のノイズを静めるための基礎づくり

  • 初回（3ヶ月）： 33,000円（税込）
    サポート形式： メール
    返信目安： 2営業日以内
    内容： 期間中のメールサポートと全学習補助資料をご提供。自分と向き合うための穏やかな心の土台を築きます。

  • 更新（1年間）： 16,500円（税込）
    サポート形式： メール
    返信目安： 2営業日以内
    内容： 初回と全く同じ内容のメールサポートを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

• 標準プラン：自分だけの羅針盤を見つけ、使いこなすための実践期間

  • 初回（1年間）： 69,000円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE
    返信目安： 1営業日以内
    内容： 迅速なテキストサポートで、一年を通じてじっくりと心の羅針盤を使いこなし、自分らしい選択を実践します。

  • 更新（1年間）： 34,500円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE
    返信目安： 1営業日以内
    内容： 初回と全く同じ内容のサポートを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

• 応用プラン：「望む自分」で在り続けるための継続サポート

  • 初回（1年間）： 96,000円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE（優先対応）
    返信目安： 当日中
    内容： 最も迅速かつ密度の高いテキストサポートで、心の羅針盤を人生のあらゆる場面で活用できる状態を目指すプランです。

  • 更新（1年間）： 48,000円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE（優先対応）
    返信目安： 当日中
    内容： 初回と全く同じ密度の高いサポートを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

• 深化プラン：対話を通じ、”心の羅針盤”を人生の隅々まで浸透させるプラン

  • 初回（1年間）： 369,000円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE＋Zoom
    返信目安： 当日中
    追加サポート： Zoomによる個別対話セッション（希望制・月合計120分まで）
    内容： 迅速なテキストサポートに加え、定期的なZoomでの直接対話を行うことで、自己理解を立体的に深化させます。見つけた「本心」を実生活の具体的な課題や目標にどう活かすかまでを、多角的にサポートする最上位プランです。

  • 更新（1年間）： 184,500円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE＋Zoom
    返信目安： 当日中
    追加サポート： Zoomによる個別対話セッション（希望制・月合計120分まで）
    内容： 初回と全く同じ密度の高いサービスを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

• 転機プラン：人生の岐路に立ち、納得のいく決断を下すための集中サポート

  • 初回（3ヶ月）： 132,000円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE（優先対応）
    返信目安： 当日中
    内容： 迅速なテキストサポートを通じ、見つけた「心の羅針盤」を日々の実践に落とし込み、無意識に使えるレベルまで定着させることを目指すプランです。

  • 更新（1年間）： 66,000円（税込）
    サポート形式： メール＋LINE（優先対応）
    返信目安： 当日中
    内容： 初回と全く同じ密度の高いサポートを継続します。長期的なご契約への感謝を込めた価格設定です。

3．サービス利用にあたっての重要事項（免責事項）

本サービスのお申し込みにあたり、以下の内容についてあらかじめご確認・ご同意をお願いいたします。

• 成果の非保証について: 本サービスは、お客様ご自身の気づきと行動変容をサポートするものであり、特定のキャリアの成功、人間関係の改善、その他のいかなる人生の結果も保証するものではありません。
• 医療行為等の否定について: 本サービスは、医師や臨床心理士等による心理療法、カウンセリング、診断、治療、またはそれに準ずる行為を行うものではありません。精神的な不調の改善や治療を目的とされる場合は、必ず専門の医療機関にご相談ください。

4. お申し込みから開始までの流れ

1. 本ページよりご希望のコースを選択し、決済手続きをお済ませください。
2. 決済完了後、24時間以内にご登録のメールアドレスに学習補助資料一式をお送りします。
3. 資料送付後、メンターより初回の進め方と自己記入ワークについてご案内いたします。
4. 上記が完了次第、各プラン所定の期間、メンタリングを開始いたします。

5．法令・決済に関する表示

• [特定商取引法に基づく表記はこちら]
• [返金・キャンセルポリシーはこちら]
• [プライバシーポリシーはこちら]
• [利用規約はこちら]